𝐋𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐞𝐬𝐭-𝐢𝐥 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐧𝐞́𝐠𝐚𝐭𝐢𝐟 ?

Nous sommes tous confrontés au stress, mais savons-nous vraiment ce que c'est ?

"Bon" stress, "mauvais" stress… Est-ce vraiment la bonne manière d’en parler ?

Et que se passe-t-il dans notre corps ?

Et qu'en est-il du stress chronique ?

Connaissez-vous l’allostasie ?

Je vous propose de 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗽𝗼𝗶𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝘃𝘂𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 et de trouver la réponse à tous ces questionnements dans la vidéo ci-dessous :

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